„Korišćenje različitih rekvizita u pripremi rukometaša“ by Marko Šešum (VIDEO)

U vreme kada je svest o tome da je za vrhunske rezultate neophodna vrhunska fizička priprema, postala deo naše svakodnevice, priči, o tome kako doći do tog savršenog spoja, nikad kraja. Jedan od ljudi koji već par godina brine o kondiciji vrhunskih rukometaša i ostalih sportista je i Marko Šešum, trener iz Novog Sada:

– Fokus mog rada je na rukometu. Neretko me posao odvede i ka individualnim sportovima, pre svega, tenisu, s obzirom da teniseri tokom čitave sezone akcenat stavljaju na kondiciju – kaže na početku razgovora za BH, Šešum, stariji brat srpskog reprezentativca i igrača Rajn Nekar Levena, Žarka Šešuma.

– Na letnjoj pauzi sam radio upravo sa Žarkom, Bojanom Beljanskim, Mirkom Miloševićem, a u skorije vreme i sa Urošem Elezovićem. Sarađujem i sa RK Vojvodinom, pre svega, oko rehabilitacije povređenih igrača – kaže Šešum, koji sportiste doćekuje u prostoru Worldclass fitness centra u Novom Sadu.

Dobro guraju „Lavovi“ ove sezone, Šele sa njima, da li je to stvar genetike ili dobrog rada sa kondicionim trenerom preko leta?

– Haha, pa to je kombinacija obe stvari – kaže Marko kroz smeh i dodaje:

– U svakom slučaju, vredan rad se isplati. Jedno bez drugog ne ide. I sami znate da je rukomet jedan od fizički najzahtevnijih sportova. Najbolji igrači su uglavnom i fizički najdominantniji u snazi, brzini, izdržljivosti. Poznavanje specifičnosti rukometne igre, pomaže mi u koncipiranju mog rada – dodaje Marko, koji će uskoro objaviti i DVD.

– Cilj je da se demonstira korišćenje različitih rekvizita u trenažnom procesu rukometaša, kao i rad na razvoju motoričkih sposobnosti – zaključuje mladi stručnjak, koji svoje trenersko angažovanje razvija i kroz zajednicu trenera Vojvodine, gde se nalazi u ulozi sekretara.